An den folgenden 5 Freitagen werden die Grundlagen der Meditation erklärt und geübt: 21.02.2020, 28.02.2020, 06.03.2020, 20.03.2020, 27.03.2020. Für alle Praktizierende wertvoll.
Thema: What is meditation and why should we meditate and how to practice Samatha and Vipassana, walking meditation.